Bij SV Wevelgem City stimuleren we onze jeugdspelers om zoveel mogelijk high fives uit te delen aan hun teamgenoten. Want dit zorgt ongetwijfeld voor betere teamprestaties.
En dat heeft alles te maken met het hormoon oxytocine (ook wel gekend als het knuffelhormoon). Het hormoon komt namelijk vrij in de hersenen bij aanraking, bij positieve sociale interacties en samen lachen en juichen. Het zorgt voor een gevoel van verbinding, van erbij horen, vertrouwen, cohesie, creativiteit en de motivatie om samen te werken. Allemaal heel handig in teamsporten.
Maar niet alleen bij een doelpunt of bekomen penalty is dit relevant. Een high five of schouderklopje is ook fijn als je een fout hebt gemaakt of een doelpunt mist. Oxytocine kalmeert en neemt gevoelens van stress weg.
Wij vragen aldus aan onze trainers / coaches om zoveel mogelijk oxytocine te laten ‘stromen’ binnen hun teams. Laat ze dus maar zien, die high fives.
Comments